雨水節氣標志著降雨開始增多，空氣濕度增大，早晚溫差大，易出現露、霜現象。身體健康易受影響，尤其是脾胃易失和。中醫理論認為，脾胃作為人體氣血生化之源，遇春季肝火會變旺，濕邪之氣易襲，脾胃則漸虛，飲食上若遵循“不食寒涼、少酸多甜”原則，可多多益脾養胃。說到熱食，烹飪技法和趁手炊具則是無法繞過的話題。2024年，以獨特燜燒技術備受市場歡迎的思樂得燜燒鍋圈粉無數，在2025乙巳新年伊始再接再厲，繼續為健脾益胃需求群體以及0烹飪經驗年輕群體奉上營養美味的溫粥熱湯，成為雨水節氣養生“心”選。

當然，雨水節氣選擇合適的食材和烹飪方式也至關重要。思樂得燜燒鍋可以烹飪薏米、小米等五谷雜糧粥；還可以烹飪枸杞、紅棗、銀耳、黑木耳以及山藥、南瓜、胡蘿卜、豆腐、菠菜、茼蒿、荸薺等藥膳蔬菜粥湯，下面給大家分享兩款利用思樂得燜燒鍋制作的特色春季養生食譜：

食譜1枸杞紅棗粥：枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，紅棗則能補中益氣、養血安神；配以常用五谷比如大米、小米等。三者結合，煮成的粥品香甜軟糯，既補氣血又調養脾胃。

食譜2山藥茼蒿湯：山藥健脾益腎，茼蒿清熱解毒，兩者結合，用燜燒鍋慢燉，湯汁清澈，味道鮮美。山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。茼蒿則含有豐富的維生素和礦物質，具有清熱解毒、利尿消腫的功效，可助力調養脾胃，祛風除濕。

關于制作方法與步驟：第一步將食材用清水洗凈，有需要的切成大小適宜的形狀備用；由于思樂得燜燒鍋是內外雙鍋設計，鍋體均為304不銹鋼材質，內鍋配有便攜提手和貼心刻度，可明火加熱，外鍋為雙層真空結構，可無火燜燒，既保溫又保冷，節能環保，所以第二步是取出思樂得燜燒鍋的內鍋，將食材放入鍋內，適量撒上糖、鹽等調味料，放在爐灶上開明火加熱；第三步則是將燒好后將內鍋移入外鍋內，離開爐灶明火，進行無火燜燒。第四步，當燜燒結束后，即可享用美食。

思樂得燜燒鍋之所以能夠打造全方位的脾胃調養美味方案，一方面，得以益于先進的燜燒技術，一方面能夠長時間低溫烹飪，讓食材易手消化，適合調養脾胃；另一方面還，能在保留食材原味基礎上完美鎖住營養成分，確保每一口食物都充滿自然的香甜與鮮美口感。此外，思樂得設計理念注重便捷性與實用性雙重體驗，該燜燒鍋采用一鍵按壓式開蓋設計，可拆卸，開關方便、不留衛生死角；底坐材質加厚設計，顏值美觀、不易磨損；還是一鍋多用，簡化操作，無暇下廚或0烹飪經驗者都可輕松駕馭，讓養生變得簡單而富有樂趣。對于追求脾胃健康的忙碌現代人來說，無疑是一個便捷高效的理想廚房助手。

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