在剛過去的三八節，各大平臺都乘勢從女性關懷角度出發做了一系列相關的內容，但其實“關懷”這一件事無關性別，也無關節日，我們每個人都應該在任何時候關愛自己，尤其是在飲食這方面，正所謂病從口入，你的飲食健康直接影響了身體健康指數。

當代人們大多過著快節奏的生活，忙碌于工作之間，沒有多余的時間下廚，這時，營養較低的外賣、方便面等速食就成為職場人就餐的一大選擇，久而久之容易引起腸胃病或其他身體疾病，影響我們的身體健康。因此，關愛自己，可以從下廚開始，善待我們加班的胃！

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但下廚一事，遠不及看到的這般簡單。不管是飯前備菜、烹飪，還是最后的清洗工序，每一步都很繁瑣，算下來，自己下廚的時間成本和精力成本太大了，讓本就忙碌的職場人以及廚房小白都望而卻步。

其實，大可不必這么憂心忡忡。現在廚電品牌發展很快，也推出了很多集智能和便捷于一身的廚房電器，能在某些層面上減輕我們下廚的負擔，譬如洗碗機、集成灶等等。值得一提的是，Haotaitai今年就在原有的廚電業務上，從飯前飯后的烹飪痛點入手，推出了集成下廚洗、切、備、烹、納、排全步驟解決方案的“Haotaitai集成智慧廚房”戰略，讓職場人士也能輕松下廚。

Haotaitai集成智慧廚房及品牌形象代言人謝杏芳

要知道，職場人士做飯，最大難處就是時間很寶貴，容不得“戰線”隨意耗費。而在日常生活中，我們對于備菜和飯后清洗這兩道工序最大的感受是，廚房動線混亂，清洗耗時長，整體效率很低。對此，Haotaitai集成洗凈中心把洗、切、凈、排各項功能集成在1M空間內，優化了廚房動線，其內置的集成水槽、洗碗機、垃圾處理器和凈水機，可以幫助我們輕松完成洗凈切排等一系列工作，并解決飯后洗碗難度大、垃圾分類麻煩等工作，提高烹飪效率。

Haotaitai集成智慧廚房集成洗凈中心

此外，要做出美味的佳肴，除了準備潔凈新鮮的食材，最關鍵的要看下廚人在烹飪時對火候的掌控能力，如果火候沒掌控好，最后做出來的菜肴的口感就可想而知了。但大部分廚房新手空有對下廚的一腔熱情，卻沒有一手大廚的手藝，常常把握不好烹飪時的火候。而現在，借助Haotaitai智慧烹飪中心的一鍵物聯系統和智慧輕廚中心的AI烹飪機器人，廚房新手做飯再也不會手忙腳亂了，還能跟著菜譜和AI烹飪機器人的指示，輕輕松松變身大廚，烹飪出多樣美食。

Haotaitai集成智慧廚房智慧輕廚中心

Haotaitai集成智慧廚房智慧烹飪中心

忙碌的當下，有Haotaitai集成智慧廚房加持，輕松下廚早已不是一句奢望，而是成了我們實實在在可以觸及的生活。自己下廚，既是對自己最好的關愛，對健康的一種追求，也能給自己和他人帶來滿滿的幸福感。細想一下，當你和家人吃著自己親手做出來的美食時，心里會涌上來一股莫名的滿足和喜悅，那種感覺是任何外賣都無法比擬的。從今天開始，告別吃外賣和方便面的速食生活，開始給自己做飯的新生活，關愛自己，就這么簡單。

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